يركّز البرنامج على إبراز أهمية الرفاهية الشاملة باعتبارها عنصرًا أساسيًا في تعزيز الأداء الوظيفي والاستقرار النفسي، وتحقيق التوازن الصحي بين الحياة المهنية والشخصية، كما يتناول المفاهيم المرتبطة بالصحة النفسية في سياق العمل، ودورها في دعم القدرة على التكيّف، واتخاذ القرار، وبناء علاقات مهنية متزنة.
يقدّم البرنامج منظورًا متكاملًا يساعد المشاركين على فهم العلاقة بين بيئة العمل وجودة الحياة، ويعزز الوعي بالممارسات التي تدعم الاستدامة النفسية والذهنية، ويهدف إلى تمكين المشاركين من تبنّي أساليب تنظيمية وشخصية تسهم في تحسين جودة حياتهم، ورفع مستوى الرضا الوظيفي، وبناء نمط عمل متوازن يدعم النجاح المهني دون الإخلال بالاحتياجات الشخصية والإنسانية.
أهداف الدورة
سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:
الفئة المستهدفة
الموظفون في مختلف القطاعات المهنية.
القيادات الإدارية والمشرفون المباشرون.
مسؤولو الموارد البشرية والتطوير المؤسسي.
الأفراد الراغبون في تحسين جودة حياتهم المهنية والشخصية.
أهداف البرنامج
في نهاية البرنامج التدريبي سوف يتعرف المشاركون على:
تعزيز فهم مفهوم الرفاهية في بيئة العمل المعاصرة.
رفع مستوى الوعي بأهمية الصحة النفسية وأثرها على الأداء.
دعم القدرة على تحقيق التكامل بين متطلبات العمل والحياة الشخصية.
تحسين مهارات التعامل مع الضغوط المهنية بأسلوب متوازن.